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El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador comúnmente utilizado del peso corporal, que permite comparar el peso de una persona con su altura. Este índice proporciona una estimación aproximada de si tienes un peso corporal saludable o si tienes bajo peso, sobrepeso u obesidad. Un peso normal se indica con un IMC entre 18,5 y 24,9. El IMC es un indicador importante porque los valores altos o bajos pueden indicar riesgos para la salud. Un IMC alto puede estar asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Por otro lado, un IMC bajo puede significar desnutrición u otros problemas de salud. Es importante tener en cuenta que el IMC tiene sus limitaciones. No se puede usar para niños muy pequeños. No evalúa la composición corporal, es decir, la proporción de masa muscular y grasa. Los atletas y las personas con una alta proporción de masa muscular pueden tener un IMC alto sin tener un exceso de grasa corporal. Por lo tanto, el IMC debe utilizarse como una guía y no como el único indicador de salud.
Siempre verifica la información obtenida en Internet antes de tomar decisiones importantes. No consideres las respuestas generadas aleatoriamente como un hecho. Usa el sentido común. También verifica los resultados de las calculadoras y otros cálculos. Incluso una calculadora puede dar un resultado incorrecto.