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Der Body Mass Index (BMI) ist ein häufig verwendeter Indikator für das Körpergewicht, der es ermöglicht, das Gewicht einer Person mit ihrer Größe zu vergleichen. Dieser Index gibt eine grobe Schätzung darüber ab, ob Sie ein gesundes Körpergewicht haben oder ob Sie untergewichtig, übergewichtig oder fettleibig sind. Ein normales Gewicht wird durch einen BMI von 18,5 bis 24,9 angezeigt. Der BMI ist ein wichtiger Indikator, da hohe oder niedrige Werte gesundheitliche Risiken signalisieren können. Ein hoher BMI kann mit einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes und einigen Krebsarten verbunden sein. Andererseits kann ein niedriger BMI auf Unterernährung oder andere gesundheitliche Probleme hinweisen. Es ist wichtig zu beachten, dass der BMI seine Grenzen hat. Er kann nicht bei sehr kleinen Kindern angewendet werden. Er bewertet nicht die Körperzusammensetzung, also das Verhältnis von Muskelmasse zu Fett. Sportler und Menschen mit hohem Muskelanteil können einen hohen BMI haben, ohne überschüssiges Körperfett zu haben. Der BMI sollte daher als Richtlinie und nicht als einziger Gesundheitsindikator verwendet werden.
Informationen, die im Internet gefunden wurden, sollten immer überprüft werden, bevor wichtige Entscheidungen getroffen werden. Zufällig generierte Antworten sollten nicht als Tatsache betrachtet werden. Handeln Sie vernünftig. Ebenso sollten die Ergebnisse von Taschenrechnern und anderen Berechnungen überprüft werden. Auch ein Taschenrechner kann ein falsches Ergebnis liefern.